«Lì, sedute di fronte alla tomba, c’erano Maria di Màgdala e l’altra Maria.»

Mt 27,61

Come vivere il Ritiro

Aiuta il tuo corpo a pregare

Cerca un luogo tranquillo ed una posizione comoda ma non troppo … non stai andando a dormire.

Aiuta le tue orecchie ad ascoltare

Non ti distrarre con suoni che non ti aiutano e non aver paura del silenzio. Spiega in casa quello che stai facendo e chiedigli un’ora in cui non essere disturbato.

Aiuta i tuoi occhi a vedere

Concentrati sul materiale che ti viene mandato, non cercare altre informazioni online, ma lentamente scruta con gli occhi del cuore.

UNO

Invocazione allo Spirito Santo

Quando trovi chiusa
la porta del mio cuore,
abbattila ed entra:
non andare via, Signore.

Quando le corde della mia chitarra
dimenticano il tuo nome,
ti prego, aspetta:
non andare via, Signore.

Quando trovi chiusa
la porta del mio cuore,
abbattila ed entra:
non andare via, Signore.

Vieni Santo Spirito

DUE

Ascolto della Catechesi

Cari fratelli e sorelle, nel nostro tempo, specialmente dopo aver attraversato il secolo scorso, l’umanità è diventata particolarmente sensibile al mistero del Sabato Santo. Il nascondimento di Dio fa parte della spiritualità dell’uomo contemporaneo, in maniera esistenziale, quasi inconscia, come un vuoto nel cuore che è andato allargandosi sempre di più. Sul finire dell’Ottocento, Nietzsche scriveva: “Dio è morto! E noi l’abbiamo ucciso!”. Questa celebre espressione, a ben vedere, è presa quasi alla lettera dalla tradizione cristiana, spesso la ripetiamo nella Via Crucis, forse senza renderci pienamente conto di ciò che diciamo.

Suor Paola Casalis

Catechesi

TRE

Traccia per la riflessione personale

Alcune domande

  • Quali domande mi sto facendo in questi giorni, come sto vivendo questo momento storico?

  • Quali fatiche incontro nello "stare"?

  • Che cosa devo togliere dalla mia vita per imparare ad aspettare con pazienza?

  • Come coltivo la relazione con il Padre, unico datore di ogni bene?

  • Nella mia vita, oggi, quali sono i segni della Resurrezione?

Esrcizio di preghiera

Segno della croce

Mi metto davanti al Crocifisso
(se non ne ho uno in casa, posso cercare un immagine che mi piace e lo guardo dal pc)

Ripeto più volte e con calma:
Ave Croce, unica Speranza

Recito con calma il salmo 139
Dove andare lontano dal tuo spirito?
Dove fuggire dalla tua presenza?

Se salgo in cielo, là tu sei;
se scendo negli inferi, eccoti.

Se prendo le ali dell’aurora
per abitare all’estremità del mare,

anche là mi guida la tua mano
e mi afferra la tua destra.

Se dico: «Almeno le tenebre mi avvolgano
e la luce intorno a me sia notte»,

nemmeno le tenebre per te sono tenebre
e la notte è luminosa come il giorno;
per te le tenebre sono come luce.

(Sal 139,7-12)

  1. Provo a ripetere più volte la frase che mi scuote di più.
  2. Scrivo una preghiera di ringraziamento e di aiuto al Signore.
  3. Affido tutto a Maria recitando per tre volte l’Ave Maria.

Gestisci il ritiro da WhatsApp

Il ritiro spirituale dei giorni del Triduo viene proposto anche attraverso un percorso di contenuti inviato via Whatsapp ma adattabile comodamente agli altri strumenti di messaggistica. Tali contenuti possono essere semplicemente inoltrati e personalizzati ai gruppi di riferimento così da realizzare una esperienza “live” del ritiro spirituale proposto.

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